两种采集模式
操作驱动：每次点击截一张点击前的图。录屏：保留一段连续 H.264 视频，同时用点击与光标停顿实时拆成步骤。
操作驱动
录屏 · 光标停顿拆分
看看它导出的文档长什么样
›
你只管操作，
你只管操作，
教程它来写。
一款 Mac 应用：在你操作时观察屏幕，把每一次点击与输入变成配好文字、裁好取景的「步骤」，一键导出成一份完整的图文教程。
版本 1.0.0 Build 100（2026-08-04） | 支持 macOS 14+ 及以上
通用二进制 · Apple 公证 · 无需注册账号 · 不联网也能完整使用
新员工入职 SOP — 编辑器
步骤
1 · 点击「设置」
2 · 选择「账户」
3 · 输入邮箱
备注 · 等待验证邮件
取景 · 均衡 3/5
页面检视
标题
点击「设置」
说明
智能取景
点击高亮
新员工入职
报销流程
客服话术库
系统迁移手册
软件交付文档
审批指引
财务对账
设备配置
课程讲义
故障排查步骤
合规留痕
远程协助记录
一份 12 步的教程
同样一份文档，你花的时间差了一个下午
手动做
42分钟
做一遍/
逐张截图/
裁剪/
画箭头/
打码/
写说明/
排版导出
用 StepShot
4分钟
做一遍 / 检查一遍 / 导出
省下的其实不是那 38 分钟。是你下次改了流程之后，还愿不愿意再写一遍文档。
核心循环
把「做一遍 + 截图 + 裁剪 + 画箭头 + 写说明」压缩成一次操作
写图文教程真正花时间的从来不是做那件事，而是记录它。StepShot 把记录这一层整个拿走：你照常操作，它在旁边把文档写完。
-
01
采集
监听点击与按键。每一次有意义的操作生成一个步骤，含点击前的截图、元素标签、角色与坐标。
-
02
命名
直接从辅助功能树写标题——「点击『保存』」「输入邮箱」。用的是系统给的语义，不是猜出来的。
-
03
精修
重排、合并、跳过、插入备注与分节标题；箭头、文字、序号徽标与打码，全部所见即所得。
-
04
导出
PDF、Markdown、HTML，带上你的 Logo、主题色与页脚，按 A4 或 Letter 排好版。
实时演示
左边是你的操作，右边是正在写成的文档
两种模式都在采集的同时就把步骤拆好——不是录完再算。
事件流
生成的教程
共 0 步滚动与连续按键不会各自变成一步——按键会折叠成一个「输入…」步骤，滚动只负责结束当前的输入串。
成品
录完之后，你手里是这个
不是一堆截图，也不是一段要别人自己看的录屏。是一份带编号、带说明、按你的品牌排好版的文档。
ACME 内部文档
新员工入职 SOP
1
点击「设置」
在右上角的头像菜单里打开设置面板。后面三步都在这个面板里完成。
2
选择「账户」
左侧第二项。若你的版本没有这一项，说明管理员尚未开通。
机密 · 仅限内部传阅
1 / 5
-
封面、页眉页脚、A4 或 Letter
纸张默认跟你所在地区走，而不是一律 Letter——三种界面语言里只有一种地区用它。
-
紧凑模式真的会变紧凑
图片高度设了上限，否则第一张截图就吃掉整页，「紧凑」和「每页一步」会排出一模一样的文档。
-
页脚是一行，不是两行拼一起
你写的保密声明会替换掉文档标题，而不是被它挤到截断——被截断的保密声明比没有更糟。
新员工入职 SOP.md
# 新员工入职 SOP
## 1. 点击「设置」
在右上角的头像菜单里打开设置面板。
## 2. 选择「账户」
左侧第二项。若你的版本没有这一项，说明
管理员尚未开通。
-
一个文件 + 一个同名文件夹
文件夹叫「文档名-images」而不是笼统的 images。导出常落在下载文件夹里，一个通用名会跟上次导出合并，把过期截图留在里面。
-
采集到的标签会被转义
标题是别的应用给的文本，这个应用没写过。一个叫
**的按钮必须原样显示，带<script>的不能变成标记。
file:///…/新员工入职 SOP.html
ACME 内部文档
新员工入职 SOP
1
点击「设置」
网络请求：0
-
截图内嵌，一个文件
每张图都是 data: URI。没有 CDN 字体，没有远程样式表，没有任何一个外部请求。
-
别人的截图不该联网
一份由某人屏幕内容构成的教程，被打开时不应该向任何地方报告这件事。代价是体积，那正是图片质量设置存在的意义。
功能
为「输出是图片」的工具做的每一个决定
智能取景，两条不变式
裁剪到操作区域并保留上下文。松紧度 1–5 级，改变的只是显示多少。
比例从头到尾没变。松紧度只决定看到多少，不决定形状——一份每页裁剪比例都不同的教程，读起来像事故。
打码是不可还原的
像素被降采样再放大，不是模糊、也不是盖一层。导出的位图里没有可恢复的原始内容。
原始截图
API key
Email
预览就是导出本身
画布与三种格式共用同一个渲染器，预览直接跑真正的 PDF 导出。你批准的那一张，就是发出去的那一张。
Canvas
←
StepRenderer
→
PDF
MD
HTML
四组全局热键，可改键
整个重点就是在别的应用前台时也能用——你正待在你要记录的那个应用里。
- ⌥⌘5
- 开始 / 结束
- ⌥⌘4
- 手动截一张
- ⌥⌘Z
- 撤销上一步
三种格式，一份计划
「导出哪些步骤、什么分辨率、怎么合成」只回答一次，所以 Markdown 不会混进 PDF 已经正确跳过的那一步。
封面、页眉页脚、A4 / Letter、紧凑或每页一步
Markdown
一个文件加一个以文档命名的图片文件夹
HTML
图片内嵌为 data: URI，打开时零外部请求
标签库
多对多的标签，胜过一棵文件夹树。搜索、复制、重命名，中断的草稿会被认出来并交还给你。
入职
客服 SOP
财务
交付文档
权限与隐私
一个要读你屏幕和输入的应用，必须先把话说清楚
项目与图片留在本机。没有账号、没有遥测、没有后台上传。三项系统权限各自只用于一件事，被拒绝时的降级路径也都是明确的。
01
安全字段绝不读取。这不是一个可以关掉的开关，是引擎的不变式——密码框里的字符从不进入内存，更不会写盘。
02
打码烧进位图。导出文件里不含可还原的原始像素。
03
云端能力默认关闭。开启后也只发送语义元数据，截图永不上传，凭据存在钥匙串里。
| 系统权限 | 用于 | 若被拒绝 |
|---|---|---|
| 屏幕录制 | 截取屏幕与录屏画面 | 阻断 · 采集禁用 |
| 辅助功能 | 读取元素标签、角色与坐标 | 降级 · 仅截图，标题更弱 |
| 输入监控 | 检测点击与按键以触发步骤 | 降级 · 退回热键手动截图 |
| 文件与文件夹 | 把项目保存到你指定的位置 | 退回应用容器存储 |
首次运行的向导会按顺序申请，并提醒你：macOS 按进程缓存授权结果，授予后通常需要重启应用才生效。
工程
可验证的，不是形容出来的
每次发版都要过同一组闸门：确定性的质量基准、500 步项目的压力回归、连续录制与异常退出恢复。
95%
有效步骤召回率下限
8%
噪声误纳上限
500
步项目的编辑与存取压力测试
60min
连续录制耐久验收
指标来自可复现的合成基准与真机语料，报告随每次 CI 留存。它证明的是评测链路与规划器保持稳定，而不是在任意应用里都 100% 准确。
谁在用
凡是要把「怎么做」交给别人的场合
内部 SOP
报销、审批、发布流程——做一遍就是写一遍。
客服知识库
带图的解答比一段文字省掉三轮往返。
项目交付文档
带自家 Logo 与主题色的 PDF，直接进交付包。
新人培训
入职清单一次录好，改版时只重录变化的几步。
常见问题
还有几件事
需要什么系统？ +
macOS 14 及以上，Apple Silicon 与 Intel 都支持。需要 14 是因为截屏走的是 ScreenCaptureKit 的现代接口；支持 13 就得把已废弃的旧路径请回来。
免费版能一直用下去吗？ +
能。它不是试用期，没有倒计时，到期日这种东西不存在。免费版可以无限采集与编辑，导出前 10 步；PDF 与品牌化留给专业版。一个第 15 天就罢工的工具，只会教会你别把工作流建在它上面。
必须联网吗？ +
不需要。采集、编辑、三种格式的导出全部在本地完成。可选的云端规划需要你自己填入一个 OpenAI 兼容端点，且只发送语义元数据、不发截图；失败时本地草稿完整保留。
步骤标题是 AI 写的吗？ +
默认不是。标题直接由辅助功能树的标签、角色和应用名推导——系统已经知道那个按钮叫什么，没必要让模型再猜一次。标题在采集时写定并存进项目，所以之后切换界面语言不会改写你已经录好的教程。
会记录我的密码吗？ +
不会。安全输入状态与密码框角色两道闸门都会阻断按键累积，字符不进内存也不写盘。这是引擎层面的行为，没有对应的开关可以关掉它。
有 Windows 版吗？ +
在做。项目文件格式已经是跨平台的带版本契约，Windows 侧的契约模型与区域选取几何已在持续集成中验证，原生采集仍在开发。同一份项目将来能在两端打开。
录到一半崩溃了怎么办？ +
每一步之后项目清单都会重写一次，所以磁盘上的内容一直读得到。下次启动时库会认出这份被中断的草稿，交给你决定是继续编辑还是标记完成——它只报告，不擅自替你修。